성공칼리지 성공 BOOK 소개
 
나의 운명 나의 인생을 바꾸는 21일 프로젝트
김두현 2007-02-12 15:19:34 929
나의 운명 나의 인생을 바꾸는 21일 프로젝트

나만의 성공해법을 찾아가는 21일간의 자아발전 프로그램! 경력과 사업, 보다 나은 인간관계, 정신 집중과 영혼의 성장을 통해서 성공을 발견해 보자. 이 책은 마법 같은 성공의 비결을 직접적으로 제시하는 대신 21일 동안 다양한 성공의 방식을 탐색하고, 그 안에서 자신의 꿈을 실현할 수 있는 길을 찾도록 도와 준다. 그 길을 따라가는 동안 경력과 사업을 통해서, 발전된 인간관계를 통해서, 정신집중과 영적인 성장을 통해서 풍요로운 인생을 살아가도록 도와 주는 동기부여 및 자아발전 프로그램이다. 이 책은 21일에 걸쳐 일기를 쓰듯이 자신을 점검해 나가도록 하고 있다. 또 21일부터 시작하여 1일로 나아가는 카운트다운 효과를 이용하여 계속적인 자극과 긴장감을 주고 있다. 평생을 두고 보면 21일은 눈 깜짝 할 만한 시간이다. 하지만 이 21일간의 경험은 앞으로의 나날들을 보다 풍성하고 보람차게 만들어 주고 있다. 단순하고 명쾌하면서도 깊이 있는 메시지를 담고 있는 책이다.

  저자는 자신이 진행․제작하는 라디오 프로그램에서 수백 명의 성공한 사람들을 인터뷰하고 그들의 성공비법을 연구하는 과정에서 그는 누구에게나 들어맞는 성공의 해법은 없음을 깨닫게 되었다고 한다. 성공한 사람들은 자신만의 성공의 길을 발견한 행운과 목적지에 도착할 때까지 꾸준히 그 길을 걸어간 지혜를 지녔던 것이다. 이 책에서 그는 21일간의 탐색과 자아발전 과정을 통해 자신만의 성공의 길을 독자 스스로가 찾아갈 수 있도록 도와 주고 있다. 자신의 능력을 믿지 못하는 사람, 너무 내성적인 사람, 인생을 너무 복잡한 시각으로 바라보는 사람, 너무 편협한 시각을 고집하는 사람, 과거에서 헤어나지 못하는 사람들은 자신의 문제가 무엇이든 이 책을 통해 21일 뒤에는 새로운 사람으로 거듭나게 될 것이다.

 

 

▣ 차례

21일 생각을 집중하라

20일 운명을 발견하라

19일 성공을 그려 보라

18일 자신을 응원하라

17일 인생의 주인이 되라

16일 인생을 단순화하라

15일 축하하며 돌아보라

14일 두려움에 맞서라

13일 기꺼이 위험을 감수하라

12일 전화위복의 귀재가 되라

11일 지금 하라

10일 지평을 넓혀라

9일 리더에게 배워라

8일 마음의 소리를 들어라

7일 풍요를 계획하라

6일 돈을 끌어당겨라

5일 정신을 집중하라

4일 진정한 변화를 시도하라

3일 다른 사람에게 최선을 다하라

2일 내면으로 들어가라

1일 지금 이 순간에 충실하라


* 21일 생각을 집중하라

  첫 번째 성공으로 가는 길은 생각을 통해 현실을 창조하는 것이다. 현실을 창조하고, 말 그대로 세상을 바꾸는 정신의 힘은 놀라울 정도로 크다. 주위를 둘러보자. 눈에 보이는 것들 가운데 누군가가 만들어 내지 않았더라면 존재하지도 않았을 것들이 얼마나 많은가? 그러한 것을 창조하기 전에 그것들은 누군가의 머리 속에서 생각으로 존재했다. 어떤 아이디어나 목적에 대해서 믿음을 갖고 집중하는 인간의 정신은 역사를 뒤바꾸어 놓을 수도 있다. 그러니 성공으로 가는 첫 번째 길은 당신이 바라는 것에 꾸준히 생각을 집중하는 것이다. 의심이나 포기에 관한 생각은 당신이 문제와 자신의 인생에 없는 것에 매달리고 있음을 의미한다. 성공에 생각의 초점을 맞추고, 성공을 그려보고, 자신이 성공할 수 있다고 믿으면 두뇌는 목표를 성취하는데 도움이 되는 새로운 신경망을 형성하기 시작할 것이다. 이 두뇌 속의 강력한 연결망이 새로운 방식으로 생각하도록 해 주고, 당신의 꿈이 현실이 되도록 도와 줄 것이다. 당신이 성공하게 되리라고 진심으로 믿는 이유를 세 가지 쓰고 오늘 하루 이 이유에 정신을 집중하고 이러한 방법이 자신의 마음을 움직이는지 살펴보라.


* 20일 운명을 발견하라

  오늘의 과제는 '나에게 예정된 일을 하는 것'이다. 여러 분야의 선두 주자들은 자신의 성공이 운명을 따르고 일생의 사명을 다하는 것으로부터 이루어진 것이라 믿는다. 어떤 이들은 보다 간단히 표현하여 자신의 장점을 살렸다거나 자신에게 자연스럽게 다가온 일을 했다고 말한다. 인생의 사명을 발견하는 과정은 자신이 어떤 지점에서 인류 전체와 맞아 들어가는지 아는 것에서 시작한다. 한 인간으로서 당신은 지구상의 모든 사람들과 여러 단계에서 연결되어 있다. 당신에게는 자신만의 독특한 부분도 있지만 남들과 다른 점보다는 비슷한 점이 더 많다. 같은 생물학적 구조를 가지고 있으며, 기본적인 감정이나 욕구 또한 남들과 같다. 그럼에도 불구하고 당신은 오직 하나뿐인 개인이다. 개성을 이해하고 개발하면 자신의 운명이 무엇인지 깨닫는 데 도움이 될 수 있다. 그리고 진정으로 성공을 원한다면 진심으로 인생에서 과거보다 더 많은 것을 원한다면 제약을 초월하여 생각하는 용기를 가져야만 한다. 만일 당신의 꿈이 A지점까지라면 A지점을 지나 B지점까지 가라. 다시 말해 스스로에 대한 믿음을 이전보다 더 크게 가져라. 글을 읽는 동안 당신의 생각과 아이디어는 확장되기 시작한다. 다음의 연습을 하는 동안 제약을 뛰어넘어 생각의 폭을 넓히고 새로운 지평선으로 마음을 열어라.


* 19일 성공을 그려 보라

  오늘 살펴볼 성공으로 가는 길은 '시각화'이다. 시각화란 상상력을 이용하여 어떤 이미지를 그려내는 것을 말한다. 성공을 향해 목적의식을 갖는 이들은 마음속에 자신의 목표를 그리고 다양한 방법으로 그 그림을 마음의 스크린 위에 박아 둔다. 그래서 항상 자신의 목표를 바라보는 그들은 그 심상을 현실화하게 된다. 일단 인식과 시각화 과정이 일어나면 마음속의 그 목표의 영상은 두뇌 속의 새로운 생각과 아이디어와 결합하기 시작한다. 당신은 매사의 행동과 말을 최종 목표와 연관시키게 되고, 그 강한 집중력을 통해서 목표를 실현하게 될 것이다. 특히 안내자 역할을 해 줄 시각적인 이미지가 없이는 초점을 잃거나 곁길로 빠질 수 있는 사람들에게는 이 방법이 성공으로 가는 지름길이 되어 줄 것이다. 그리고 성공에 대한 생각을 더 뚜렷하고 더 세밀하게 그릴수록 더 큰 효과를 볼 수 있다. 구체화하고 초점을 맞춘 손에 잡힐 듯한 생각들은 마음속에 그리기가 가장 쉬우며, 실현하기도 가장 쉽다.


* 18일 자신을 응원하라

  우리에게 남들이 뭐라고 하든 가장 의미 있는 말은 우리 내면의 대화다. 이를 위해서는 긍정적인 말을 하기에 앞서 자신에게 있는 부정적인 말을 지워 버려야 한다. 자신을 우울하게 하기보다는 기분 좋게 만들어야 한다. 앞으로는 언제라도 자신에게 부정적인 말을 하려고 할 때면 곧장 멈추고 그 생각을 머리에서 지워 버리라. 혼자 있을 때는 "그만 둬. 이제 그런 말은 하지 않을 거야. 나는 좋은 사람이야."라고 크게 소리내어 말하라. 긍정의 말이 효과를 나타내도록 하는 가장 기본적인 방법은 아침에 일어나서 세 번, 낮에 세 번, 그리고 밤에 잠들기 전에 세 번 긍정적인 말을 자신에게 읽어 주거나 말해 주는 것이다. 그 말을 자주 읽을수록 성과를 얻는 데 얼마나 효과적으로 작용하는지 더 잘 알 수 있을 것이다. 최소한 하루에 아홉 번은 반복해서 읽어줘야 한다. 아무리 자주 말해도 지나칠 것이 없으며, 반복하면 반복할수록 그 긍정의 말이 더 깊이 마음 속에 새겨지는 법이다. 이를 제한하는 것은 당신이 얼마나 많은 시간과 에너지를 투자하고 얼마나 열심히 노력하느냐의 문제일 뿐이다.

 

* 17일 인생의 주인이 되라

  오늘 살펴볼 인생의 내용은 자기 인생의 주인이 되는 것이다. 이를 위해서는 과거의 경험에서 얻을 수 있는 지식은 모두 취하되 실패는 접도록 한다. 과거에 어떤 일이 일어났든 언제나 새롭게 시작할 수 있는 법이다. 지난 일에 대한 유감이나 고통의 부정적인 감정을 털어 버리고 마음과 머리에서 지울 수 있도록 노력해야 한다. 과거의 상처나 실망을 털어 버릴 수 없다면 용서하고 잊어버리는 것이 좋다. 그 다음에는 인생의 모든 것에 책임을 지는 것이다. 만일 당신의 인생에서 일어나는 모든 일의 책임을 지지 않는다면 아마도 낮은 목표만을 세울 것이다. 실제 생활에서 당신의 성취를 제한하는 유일한 것은 당신이 어디까지를 목표로 삼느냐 하는 것뿐이다. 오늘부터는 당신에게 일어나는 모든 일에 대해 책임을 지고, 무한한 성취의 가능성을 발견하라.


* 16일 인생을 단순화하라

  단순한 생활을 하려는 결단은 중요하지 않은 일은 없애고 에너지를 중요한 일에 모을 수 있도록 하는 과정과 함께 시작한다. 정리할 새로운 분야를 가려내는 동안 생활은 단순하게 하려는 과정은 계속될 것이다. 불필요한 것들을 없애서 얻는 에너지와 시간은 건강과 안녕, 중요한 인간관계, 목표의 성취에 투자하게 된다. 여러 해 동안 쌓인 복잡한 것을 치우고 습관적으로 해 오던 일을 중단하는 것은 하룻밤에 이뤄지지 않는다. 한 번에 하나씩 해 나가되 '도미노 방식'을 취해야 한다. 가장 먼저 해결할 단순화 프로젝트를 자주 눈에 띄는 것으로 정한다. 예를 들어, 매일 보는 눈에 잘 띄는 선반을 정리한다. 두 번째 과제도 눈에 잘 띄는 것으로 정한다. 성공적인 결과가 눈에 보이면 또 다른 것을 단순하게 바꾸고 싶어질 것이다. 그리고 곧 당신의 생활 각 부분의 모든 것이 단순해질 것이다. 당신 주변에 놓인 쓸데없는 것을 치우고 나면 숨어 있던 물건이 보이듯 물리적인 환경, 의무, 활동, 사고를 모두 단순화하면 숨어 있던 문제가 눈에 보이고, 더 나아가 궁극적인 목표로 가는 문이 나타나기도 한다.

  헨리 데이빗 소로의 말을 빌리자면 "단순화하고, 또 단순화하라." 그는 윌든 호숫가에서 홀로 살면서 명징한 마음을 갖고 개인적인 문제들을 정리했다. 오늘부터 단순한 생활의 길을 모색하고, 거기서 충족감과 마음의 평화와 지금까지 찾아온 성공을 찾을 수 있는지 알아보도록 한다.


* 15일 축하하며 돌아보라

  당신의 삶은 하루하루가 매우 긍정적인 경험이 될 수 있다. 세상을 어떻게 바라볼 것인지를 결정하고 나면 최악의 실패와 가장 부정적인 경험마저도 소중한 가르침을 줄 수도 있다. 오늘 좋은 것이든 나쁜 것이든 삶의 모든 것에 감사하는 법을 배울 수 있다면 매일 매일의 삶에서 더 큰 충족감을 느끼게 될 것이다. 그러한 태도는 당신에게 더 큰 성과를 이룰 수 있게 해 준다. 성공이란 기다려서 얻는 것도, 미래에만 일어나는 것도 아니다. 성공은 매일매일 나아가며 조그만 성공에 감사하고 기뻐하며 바로 지금 조금씩 향유할 수 있는 것이다. 이제 그런 태도를 몸에 익히자. 당신은 여러 면에서 이미 성공했다고 느껴야 한다. 어떤 길을 선택하든지 그렇게 한다면 보다 의미 있는 길이 될 것이며, 최종 목표에 보다 가까이 다가갈 수 있을 것이다.


* 14일 두려움에 맞서라

  성공한 사람들과의 인터뷰를 통하여 눈에 보이지는 않지만 네 가지의 내적인 실패 요인이 있다는 것을 알게 되었다. 이것은 파괴적인 생각의 유형들로 첫째는 두려움과 근심, 둘째는 자신감의 결여, 셋째는 끈기 부족, 넷째는 실행력 결여이다. 근심을 정복하기 위해서는 먼저 근심으로부터 영향을 받지 않는 방법을 배워야 할 것이다. 어떤 일에 근심이 되기 시작한다면 그 결과를 당신이 통제할 수 있는 것 인지부터 결정한다. 만약 통제할 수 없는 일이라면 근심을 해 보아도 달라지는 것은 없다. 긴장을 풀고 무의미한 근심은 더 이상하지 않도록 한다. 그리고 머리 속으로 그 결과를 그려봄으로써 근심거리에 대해 거리를 두고 바라보는 방법이 있다. 거리를 두고 근심을 통제하기 위해서는 먼저 가능한 최악의 결과와 보다 현실적인 결과를 머리에 그려보고 써내려 가는 것이 중요하다. 근심을 통제하는 마지막 방법은 매주 완전히 근심에만 잠기는 시간을 갖는 것이다. 근심거리가 떠오를 때는 어딘가에 적어 두고 목록을 만들어 놓는다. 매주 정해진 시간에 '근심의 시간'을 갖고 그 목록에 있는 일들을 생각해보자. 두려움과 근심을 극복하고 조절하는 데 어떠한 방법을 써서라도 성공으로 가는 길에서 흔히 부딪힐 수 있는 이 역경을 이겨내야 한다. 당신이 선택한 성공으로 가는 길에서 부정적인 생각으로 방해받지는 말라.


* 13일 기꺼이 위험을 감수하라

  자신감의 결여는 성공을 가로막는 흔한 방해물이다. 하지만 거드름을 피우며 자만하는 것은 자신감이 아니다. 진정한 자신감은 위험을 기꺼이 감수하겠다는 내적 인식이다. 중요한 목적을 향해서 나아갈 때 되돌아올 수 없는 다리를 건너야만 하는 바로 그 지점에서 당신은 위험을 감수할 준비가 되어 있어야 한다. 위험의 징검다리를 성공적으로 건너기 위해서는 위험에 맞서기 전에 그 위험을 감수할 자신감과 계획을 세워야만 한다. 위험에 맞서려면 우선 준비가 그 첫 번째 열쇠이자 지금의 위치에서 성공을 향해 떠나는 데 가장 중요한 것이다. 성공으로 가는 길목에서 요행을 바라지 말라. 행운은 때맞추어 준비할 때만 가능한 것이다. 앞으로 맞서게 될 위험에 매일매일 대비하라. 위험에 맞서는 두 번째 열쇠는 연습하는 것이다. 연습은 준비와는 전혀 다른 것이다. 준비가 정보를 수집하고 아이디어를 짜내고 연구하는 것이라면 연습은 위험을 성공적으로 극복하는 모습을 마음속에 그리는 일이다. 준비와 연습은 당신에게 위험에 대한 지식과 자신감을 준다. 그리고 자신감은 학습으로 익힐 수 있는 자세임을 명심하자. 사람들은 매일매일 위험에 직면하고 그 가운데서 꿈을 성취한다. 당신도 성공으로 향하는 과정에서 위험에 처하게 될 것이므로 오늘의 연습을 통하여 자신감을 갖는 법을 배우도록 하자. 완벽하게 준비하고, 성공한 모습을 마음속으로 그려보자. 이 모든 과정을 열심히 준비해야 한다. 준비하고 연습하라. 그러면 위험이 가로막을 때 헤치고 나아갈 수 있을 것이다.


*12일 전화위복의 귀재가 되라

  종종 목표 달성에 방해가 되는 끈기 부족을 어떻게 극복해 낼 것인가가 오늘날의 관건이다. 끈기를 가지고 태어나는 사람은 없으며, 그것은 당신 스스로가 길러야 할 마음자세다. 끈기는 실패나 다른 사람으로부터의 비판에 개의치 않고 지속적으로 목표를 향해 정진할 수 있게 해는 사고방식이다. 끈기가 없으면 인생에서의 성공이라는 궁극적 목표를 달성할 수 없다. 끈기 있는 사람이 되기 위해서는 믿음을 가지고 바라는 결과를 얻을 수 있다고 진심으로 믿는 것이 중요하다. 자신을 믿고, 원하는 것을 얻을 수 있다고 믿어라. 성공을 확신하는 것처럼 행동하라. 그렇게 행동하다 보면 정말로 믿게 될 것이다. 그리고 균형 잡힌 시각과 지식을 바탕으로 명백하게 실패했을 때, 혹은 패배했을 때 일단 그 상황에서 뒤로 물러나 상황을 전체적으로 조망한다. 그 다음엔 당신의 에너지와 집중력을 정비하는 것이다. 앞으로 정말 큰 노력이 필요할 때를 대비해서 정신력을 정비하고 에너지를 충전하라. 집중력과 의지를 키우는 방법은 명상과 구상, 기도, 그리고 반성이다. 규칙적인 운동과 건강식, 충분한 휴식을 통해 육체적인 에너지를 얻는다. 이 모든 것은 승리를 쟁취하기 위해 필요한 에너지 정비에 도움이 된다. 에너지를 정비하고 집중력을 키운 뒤에는 끈기를 얻을 수 있도록 행동을 개시하고 전심전력을 다하여 원하는 것을 향해 돌진한다. 최종적으로 한 가지 일을 정해서 다음 3주 동안 매일매일 빠뜨리지 말고 그 일을 하자. 이렇게 해서 스스로 끈기를 강화시킬 수 있는 기회를 갖는다. 심각한 장애가 길을 막을 때, 포기하고 싶은 생각이 들 때 믿음과 시각, 정비, 그리고 행동이라는 네 가지 열쇠를 사용하여 장벽을 극복하고 성공을 쟁취하라.


* 11일 지금 하라

  운명을 지배하고 당신이 꿈꾸는 인생을 살고자 한다면 움직여야 한다. 방관자가 되어 그저 지켜보기만 한다면 당신의 인생에 중요한 일이 일어나기를 기대할 수 없다. 많은 사람들은 일이 진행되지 못하는 것에 대해 변명을 늘어놓는다. 하지만 인생의 승자는 변명할 시간이 없다. 행동하느라, 일을 하느라 너무 바쁘기 때문이다. 최고의 성공을 거둔 사람들이 꾸물거리는 태도를 극복한 다섯 가지 방법이 있다. 첫째는 단기 목표를 선택하는 것으로 시동을 거는 것이다. 꾸물거리고 싶은 마음이 들 때는 빨리 뭔가를 시작하라. 둘째 스스로 데드라인을 정하는 것이다. 코앞에 데드라인을 설정하고 그에 맞추기 위해 스스로를 몰아세우면 행동을 위한 동기부여가 가능해질 것이다. 그리고 세 번째 방법은 그 일을 하는 시간을 정해 놓으라는 것이다. 당신이 목표하는 바가 무엇이든 일정 시간을 거기에 할당하면 목표 달성에 많은 도움이 되는 것이다. 네 번째 방법은 믿을 만한 사람에게 도움을 청하는 것이다. 도움을 받아 장애를 극복하고, 일단 이렇게 해서 추진력을 얻게 되면 계속 앞으로 나아간다. 혹은 일을 추진함에 있어 지속적으로 도와 줄 수 있는 사람을 구한다. 다섯 번째 방법은 동기를 부여하는 말의 힘에 의존하는 것이다.   정신적 아이디어를 육체적 표현으로 변환시키는 수단이 바로 말이므로 말에는 에너지가 담겨 있다.


*10일 지평을 넓혀라

  인생에서 성공하기 위해서는 다른 사람들과의 상호작용이 요구된다. 밖으로 손을 뻗어 자신을 지지해 줄 사람을 확보하고 영향력을 넓혀 가면 당신은 더 강력한 사람이 된다. 혼자서도 굉장한 능력을 지닐 수 있지만 그 능력은 다른 사람들의 사고와 결합될 때 더욱 강력해진다. 다른 사람들과 접촉하라. 그러면 놀라운 결과를 얻게 될 것이다. 네트워킹은 미래에 서로 도움을 주고받기 위해 사람들과의 접촉을 확장해 나가는 과정이다. 당신의 네트워크는 목표 달성에 도움이 될 중요한 사람들로 이루어진다. 더 넓고 더 깊게 다양한 사람들과의 접촉을 시도하여 예상치 못한 결과를 얻을 수 있다. 중요한 점은 자신만의 이익을 위해 네트워크를 이용해서는 안 된다는 것이다. 네트워크에서 나오는 이익은 상호적이어야 한다. 언제나 신뢰와 나눔을 바탕으로 가식 없는 태도를 견지해야 한다. 그리고 시간을 들여 이전의 관계들을 회복하라.

  그리고 네트워킹을 잘 활용하려면 적절한 대화의 기술을 익혀야 한다. 그러면 다른 사람들을 통해 성공을 이루어 낼 가능성이 높아진다. 하지만 대화의 기술에서 종종 간과되는 것은 바로 듣기다. 듣기를 잘 하려면 말 중간에 끼어 들거나 성급하게 결론을 내리거나 혹은 듣기를 거부해서는 안 된다. 곧 자신이 하고자 하는 말이 아니라 상대방의 말에 초점을 두어야 하는 것이다. 듣기를 잘 하기 위해서 또 하나 명심해야 할 것은 다른 사람이 하는 말에 대해 판단을 하지 말라는 것이다. 자신의 경험에 비추어 모든 것을 재단하거나 판단하지 말고 상대방의 말을 받아들이는 태도를 가져라. 또한 상대방과 대화를 할 대는 어렵더라도 상대방의 관점에 자신의 관점을 맞출 필요가 있다. 그렇게 하면 몰랐던 것들도 새로이 배우게 될 것이다.


* 9일 리더에게 배워라

  리더에게 배운다는 것은 당신이 원하는 결과를 이루어 낸 사람을 찾아 그의 행동전략을 배우는 것이다. 목적지에 도달하기 위해 새로운 바퀴를 만들어 낼 필요는 없다. 원하는 바가 무엇이든 어딘 가에는 반드시 이미 그것을 이룬 사람이 있기 마련이고, 그들의 행동을 지침으로 삼아 원하는 것을 얻을 수 있다. 영감과 지식을 주는 리더는 언제나 구할 수 있다. 고매한 정신의 리더가 쓴 지침서로부터 위대한 철학자의 저서, 그리고 예언자들의 새로운 통찰에 이르기까지 온갖 책에서 그들의 생각을 접할 수 있다. 성공한 사람들을 소개하는 잡지나 비디오, 세미나 등을 통해서도 위대한 리더를 접할 수 있다. 이들에게서 얻은 격언이나 신념을 메모한다. 가는 길이 너무 험난하게 느껴질 때, 이 격언을 다시 기억하며 에너지와 힘을 얻는다. 당신에게 가르침과 영감을 주는 리더에게서 아이디어를 빌리고 그들에게서 얻은 아이디어를 바탕으로 당신 자신의 철학을 만든다. 혹은 완전히 독창적인 당신만의 철학을 만들어도 좋다. 어느 쪽이든 이는 아주 도전적이고 되돌아오는 것이 많은 작업이다.

  당신의 영웅이나 리더를 보면서 그들은 천부적으로 타고난 사람이라고 생각할 수 있다. 하지만 모든 사람은 약점과 결점을 지니고 있으며 도전도 받는다. 당신이 존경하는 사람들이 겪은 실패와 낙담을 알고 이로부터 힘을 얻을 수 있다. 보모 손에서 자라나 경제적인 어려움과 심각한 언어장애를 이겨낸 처칠은 한 때 성공을 "실패를 거듭하면서도 열정을 잃지 않는 것"으로 정의했다. 성공에 이르기 위해 영웅들이 감내해야 했던 시련은 우리에게 깊은 교훈을 준다.


* 8일 마음의 소리를 들어라

  당신 안에는 스스로를 도울 수 있는 소리 없는 혜안이 있다. 하지만 이를 끄집어내기 위해서는 긴장을 풀고 의심을 접은 뒤 마음의 소리에 귀기울여야 한다. 당신 내부의 목소리는 가장 어려운 문제에 대한 답을 줄 수 있다. 그것은 인식을 확장시켜 주고 삶을 바꿔 놓을 수도 있다. 내부의 목소리에 귀기울여라. 그 목소리야말로 당신의 미래에 대해 아주 중요한 정보를 주기 때문이다. 직관적 사고와 이성적 사고를 결합시킴으로써 확신을 가지고 결정을 내릴 수 있게 된다. 물론 의학, 법, 혹은 재정 분야에 있어서의 전문적 충고를 직관이 대신할 수 있는 것은 아니다. 이런 분야에서 프로가 아니라면 전문가의 의견을 듣는 것이 좋다. 하지만 혼자 결정을 내려야만 하는 경우 우선은 명쾌하게 이성적으로 생각하고 그 뒤에는 마음의 소리에 귀기울인다. 이것이야말로 성공을 보장하는 길인 것이다.


* 7일 풍요를 계획하라

  사람들은 수시로 계획을 세우지만 성공과 실패를 가르는 요인을 살피지는 못한다. 초기 이민자들이 강이 지니는 번영의 세 가지 요인을 정비했듯이 당신도 현대적 성공에서 중요한 세 가지 요인을 정비해야 한다. 즉 경제와 인구통계, 사이코그래픽스(마케팅에서 시장을 분류할 때 쓰이는 소비자 생활양식 측정기술)를 살펴야 하는 것이다.

  경제는 부의 창조와 증식, 경영임을 기억하여 다른 사람들을 위해 가치를 창출하고 그 가치를 가능한 한 많은 사람들에게 분배함으로써 부를 창조할 수 있다. 우선 소비자의 관점에서 비평적인 시각을 가지고 상품이나 서비스에 대해 개선의 여지가 있는지를 살피는 일도 당신의 경제적 입지를 더 공고히 할 수 있다. 둘째, 인구 통계는 인구를 연구하는 것으로 출생률, 나이, 성별, 소득 수준, 인종 배합 등을 연구하는 것이다. 연령과 소득 수준에 따라 소비패턴에 생기는 변화들을 예측하는 것도 유용한 방법이다. 그리고 당신의 물건을 구입할 소비자가 누가 될 것인지를 감안하여 일류의 서비스를 제공할 수 있는 것이다. 마지막으로 사이코그래픽스는 사람들의 태도와 의견, 활동을 연구하는 것으로 각 세대가 지닌 차이점들을 분석하는 일이다. 계획을 세울 때는 이 모든 요인을 고려하여 성공의 입지를 다져야 한다.


* 6일 돈을 끌어당겨라

  부에 대한 부정적 사고는 경제적 성공을 향한 당신의 모색을 방해할 것이다. 당장 돈을 번다는 생각에 초점을 맞추고 벌써 부자가 되었다고 믿어야만 돈을 끌어당길 수 있다. 그리고 지금 당장 부에 대한 부정적인 시각을 완전히 머리 속에서 지워버려야 한다. 그리고 당신에게는 부를 창출할 힘이 있으며, 평생 써도 다 쓰지 못할 부를 끌어들일 힘 또한 지니고 있다는 것을 깨달아야 한다. 돈이 당신을 통제하는 게 아니라 당신이 돈을 좌지우지할 힘이 있음을 믿어야 한다. 언제나 돈에 대해 긍정적인 사고방식을 지녀라. 부를 창출하는 데 작용하는 '호혜의 법칙'의 핵심은 돈을 따라가야지 쫓아서는 절대 부를 얻을 수 없다는 것이다. 돈은 남에게 뭔가 가치 있는 것을 제공할 때에만 얻을 수 있다. 제공하는 서비스의 가치가 클수록 또 더 많은 사람들에게 서비스를 제공할수록 경제적 보상은 더 커진다. 더 많이 줄수록 더 많은 것이 다시 흘러 들어온다.


* 5일 정신을 집중하라

  대부분의 사람들은 평생 뇌의 10~15 퍼센트밖에 능력을 발휘하지 못한다고 한다. 보통의 경우 사용되지 않는 뇌의 영역들 또한 고도의 집중을 통해서 활용될 수 있다. 과학적으로 정신을 집중하는 방법을 알게 되면 전에는 쓰지 못했던 뇌의 영역을 활용할 수 있게 될 것이다. 뇌는 전혀 다른 비율로 뇌파를 발산하는데 가장 느린 뇌파인 델타파와 세타파 이외에도 알파파가 있는데 이것은 뇌가 수면과 각성 상태의 중간쯤에 있을 때 초당 7~14사이클의 속도로 발산된다. 즉 잠자기 바로 직전이나 잠에서 갓 깨었을 때 갑작스런 영감이나 선명한 통찰이 떠오르는 사고의 황혼 녘에 발산된다. 완전히 깨어 있을 때와 달리 알파 상태에서 정신은 자유롭게 비상한다.

  알파 상태로 들어가기 위해서 의례를 통해 정신을 집중하는 방법이 있다. 이런 의례들은 지속적으로 언제 어디서라도 마음을 진정시키는 것을 도와주고 당장 눈앞에 벌어진 일에 집중할 수 있게 해 준다. 정신집중을 위한 방법으로 첫째 주의를 산만하게 하는 것을 없애야 한다. 둘째, 꾸준히 목표를 생각하게 할 수 있는 정신적 자극으로 마음을 살찌워야 한다. 셋째, 성공한 정신 집중을 하기 위해 행하는 겉보기에는 하찮아 보이는 절차인 '간의 의례'를 개발하는 것이다. 넷째는 매일매일 목표에 대해, 목표의 의미에 대해 몇 분씩 조용히 명상하라는 것이다. 다섯째는 어떻게 해도 목표에 정신이 집중이 되지 않을 때 써볼 만한 방법으로 아무 것도 하지 않고 쉬는 것이다. 어떤 사람들은 삶에서 성공을 거듭하는 것처럼 보인다. 그들이 그럴 수 있는 것은 자신들이 원하는 것에 집중하는 그들의 능력 때문이다. 일단 목표에 집중하면 그들의 마음은 다른 사람들이 간과하기 쉬운 기회들을 알아차린다. 마찬가지로 당신이 이용할 수 있는 기회들도 있기 마련이다. 기회는 당신이 발견해 주기만을 기다리고 있다. 하지만 원하는 바에 집중하지 않으면 당신의 정신은 성공을 위한 이러한 기회들을 알아차리지 못할 수 있다.


* 4일 진정한 변화를 시도하라

  당신이 시도할 수 있는 가장 의미 깊은 변화는 행동, 인간관계, 직장 등 개인적이고 물리적인 것들을 변화시키는 것이다. 개인적 변화는 벅찬 도전이 될 수 있으나 결국은 커다란 득을 보게 된다. 당신은 인생을 바꿀 개인적․물리적인 변화들을 오늘 당장이라도 시작할 수 있다. 개인적인 변화를 위해서는 심리치료사들의 도움을 얻거나 정기적으로 명상을 하여 숨겨진 힘의 원동력을 자극하는 방법이 있다. 그리고 물리적 변화를 위해서는 우선 집이나 일하는 공간 등의 환경을 바꾼다. 두 번째로는 새로운 옷이나 청결․자세․말투 등의 자신의 세부사항을 체크하는 것이다. 마지막으로는 강력하고 긍정적인 기분을 불러일으키는 장소에서 시간을 보내는 것이다. 이를 위해 종교적 성소나 군중들을 피할 수 있는 장소로 찾아가는 것이다. 변화의 길을 모색하라. 결단을 내리고 인생에서 의미 깊은 개인적 변화와 물리적 변화를 시도하고 그 힘을 활용하라. 그리고 매일 매일의 생활을 긍정적으로 바꿀 수 있는 장소들을 찾아가 보라.


* 3일 다른 사람에게 최선을 다하라

  자신의 인간관계, 일, 갖고, 재정, 그 외 모든 면을 결과에 국한시키는 사람들은 '필요'라는 입장에서 접근한다. 모든 만남마다 그들은 자신에게 무슨 득이 되는 가를 묻곤 한다. 자신만을 위해 행동하려고 하면 모든 사람들에게로 흘러가는 풍요의 자연스런 흐름을 방해하게 된다. 그러나 인간관계, 사업, 기타 모든 방면에서 관대하게 자기 자신을 주는 사람들은 장기적인 성공을 보장받는다. 다른 사람들의 필요에 응하는 사람에게는 친구, 돈, 사랑, 심지어 영적인 축복까지도 풍성하게 흘러 들어온다. 당신의 직업이 무엇이든 언제나 다른 사람을 도울 방법을 찾을 수가 있다. 사업에서 성공한 사람들은 가치란 '훌륭한 서비스'라는 단어로 요약할 수 있는 것이라고 한다. 성공한 사람들을 연구하다보면 훌륭한 서비스가 갖는 공통점이 있다. 그 공통점은 우선 서비스를 받는 사람의 입장에서 생각하고 만사에 완벽을 추구한다는 것이다. 서비스를 받는 사람들의 말을 새겨듣고, 인정과 관심을 쏟으며, 자신이 대접받고 싶은 대로 남을 대접한다. 뿐만 아니라 좋은 서비스를 제공하고, 존중하며, 정직하게 대하고, 공정하게 대하며, 인내심을 가지고, 개인적으로 관심을 쏟으며, 품질에 신경 쓰는 것이다. 그리고 정열을 가지고 다른 사람에게 봉사한다.

 

* 2일 내면으로 들어가라

  명상을 통해 내면으로 들어가 조용히 자신의 가장 고차원적 자아에 집중하게 되면 물리적인 외부 세계의 거의 대부분을 마음대로 변화시킬 수 있다. 만일 명상을 해 보았다면 당신은 가장 심오하고 긍정적인 체험을 한 셈이다. 다른 생각을 하는 사람들도 있지만 명산은 마음을 하얗게 비우는 것이 아니다. 더 나은 자아를 깨워 주의를 산만하게 하는 외부 세계의 유혹과 불필요한 사고를 떠나 보내는 것이다. 이미 조용히 앉아 하루 한두 번씩 알파 상태에서 명상하게 되면 어려운 문제에 해답을 얻을 수 있다는 사실을 알았을 것이다. 정기적으로 깊은 명상을 하게 되면 목표에 더 빨리 다가갈 수 있고, 스트레스 수준을 낮출 수 있으며, 위기상황에 더 잘 대처할 수 있고, 인간관계도 원활해진다. 연구에 따르면 이는 혈압을 낮추고, 심지어 콜레스테롤치까지 저하시켜 준다고 한다. 그러나 그 이상의 결과를 가져올 수도 있다. 명상에 대한 연습을 계속하면 깊은 명상의 상태가 더 길어지고 더 강력해지며, 가벼운 명상의 상태는 짧아질 것이다. 결국 명상이 깊어질수록 자아의 핵인 아주 평화롭고 고요한 장소에 도달하게 된다. 그리고 바로 이곳에서 당신은 외부의 세계를 극적으로 변화시킬 수 있는 초자아와 연결되는 것이다. 영적인 각성을 목표로 한다면 최소한 매일 침묵의 명상을 20분씩만 해도 엄청난 발전을 할 수 있을 것이다. 만일 영성에 전혀 관심이 없다 해도 명상은 삶의 모든 부분에서 엄청난 성공을 가져다주는 길이 될 것이다.


* 1일 지금 이 순간에 충실하라

  삶이 끝나갈 때쯤 인생을 돌아보며 놓쳐 버린 기회와 자아발전을 이룰 수 있었지만 그렇지 못했던 때를 기억하며 후회하는 사람들이 너무 많다. 너무 많은 사람들이 '내일이 있으니까'라는 흔한 덫에 걸려 시간을 모래처럼 흘려 보낸다. 무한한 수명을 지니고 있다면 사고나 질병이나 죽음이 없다면 물론 그렇다. 하지만 항상 내일이 있는 것은 아니다. 삶은 끝이 있고, 일단 끝나 버리면 그것으로 진정 끝이다. 미래를 두려워하고 과거를 후회하며 그저 시간을 흘려 보내라는 게 아니라 삶을 살라고 있는 것이다. 성공한 사람들은 주어진 시간을 최선으로 활용한다. '순간 순간을 충실하게 사는 것'을 목표로 하여 모든 관계에서 다른 사람에게 최선을 다하고자 노력하자. 기회가 오면 세상을 더 나은 곳으로 만들기 위해 노력하자. 인생에서 예기치 못한 교훈을 얻게 되면 겸허하게 배우자. 내일을 꿈꾸거나 과거에 얽매이면 실패의 덫에 묶이기 쉽다. 대신 우리는 최고 자원의 자아에 손을 뻗어 의식적으로 꾸준하게 지금 이 순간에 집중함으로써 성공에 도달할 수 있다.

 

 

▣ 저자: 크리스 J. 위팅 주니어

화려한 수상 경력의 방송인이자 저널리스트이며 기업인이다. 그가 진행하는 라디오 프로그램 <석세스 저널>은 미국 전역의 2백여 곳에서 방송되고 있다. 이 프로그램의 진행자이자 제작자로서 그는 수백 명의 성공한 사람들을 인터뷰하고 그들의 성공비법을 연구했다.

 

양일동 : 감사 (01.20 22:38) X
       
행동하는 리더는 실패하지 않는다 김두현 2007.02.12
나에게는 꿈이 있습니다 김두현 2007.02.12
 
 
 
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